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Newsgourmet.es te trae una receta fácil, saludable y deliciosa para que puedas disfrutar de un desayuno lleno de energía y sabor. El bol de yogur, avena y frutas secas es perfecto para aquellos que tienen poco tiempo por las mañanas, pero quieren empezar el día de manera saludable. Con solo tres ingredientes podrás preparar este bol nutritivo en minutos.
Ingredientes:
– 1 taza de yogur griego sin azúcar
– 1/2 taza de avena
– 1/4 taza de frutas secas (pasas, arándanos, higos secos)
– 1/4 taza de frutos secos (nueces, almendras, avellanas)
Preparación:
1. En un bol, mezcla el yogur con la avena hasta que quede bien mezclado.
2. Agrega las frutas secas y mezcla bien.
3. Pica los frutos secos en trozos pequeños y agrégalo al bol.
4. Sirve el bol y disfruta de un desayuno saludable y lleno de energía.
Con esta receta fácil y deliciosa podrás empezar el día lleno de sabor y nutrientes. Además, puedes personalizar el bol de yogur con avena y frutas secas según tus gustos y preferencias. Agrega frutas frescas, miel o canela para un toque extra de sabor. Sorprende a tus amigos y familiares con este desayuno saludable y exprés que te dejara una sensación de saciedad por varias horas. ¡No lo dudes y prepara un bol de yogur con avena y frutas secas hoy mismo!