«¡Rápido y delicioso! Descubre el snack saludable que revoluciona tus tentempiés en solo 10 minutos»

Si estás buscando un snack saludable para picar entre horas o como aperitivo sabroso, ¡tenemos la solución perfecta para ti! Te proponemos una receta fácil y rápida de preparar unos garbanzos crujientes, aromáticos y bien sabrosos. En solo 10 minutos, tendrás un snack saludable y delicioso que revolucionará tus tentempiés.

Ingredientes:
– 1 lata de garbanzos cocidos
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 1 cucharadita de pimentón
– 1 cucharadita de ajo en polvo
– 1/2 cucharadita de sal

Paso a paso:
1. Prepara los garbanzos: enjuaga y escurre los garbanzos de la lata. Sécalos con papel de cocina para que queden bien secos.
2. Mezcla los ingredientes: en un bol, añade el aceite de oliva, el pimentón, el ajo en polvo y la sal. Mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien integrados.
3. Añade los garbanzos: agrega los garbanzos al bol y mezcla bien para que se cubran con la mezcla de especias.
4. Hornea los garbanzos: coloca los garbanzos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y hornea a 200°C durante 15 – 20 minutos. A mitad de cocción, remueve los garbanzos para que se cocinen de manera uniforme.
5. ¡Listo para disfrutar!: una vez que hayan pasado los minutos de horneado, saca los garbanzos del horno y deja que se enfríen durante unos minutos. ¡Ya puedes disfrutar de este snack saludable y rico!

Te recomedamos  "Descuento Espectacular: Hazte con los Vinos Exclusivos de la Selección Thyssen a Mitad de Precio"

Y si eres de los que les gusta experimentar y darle un toque diferente, te proponemos una variante de esta receta. En lugar de utilizar los ingredientes anteriores, prueba con:

Ingredientes:
– 1 lata de garbanzos cocidos
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 1/2 cucharadita de comino
– 1/2 cucharadita de cúrcuma
– 1/2 cucharadita de sal

Paso a paso:
1. Prepara los garbanzos: enjuaga y escurre los garbanzos de la lata. Sécalos con papel de cocina para que queden bien secos.
2. Mezcla los ingredientes: en un bol, añade el aceite de oliva, el comino, la cúrcuma y la sal. Mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien integrados.
3. Añade los garbanzos: agrega los garbanzos al bol y mezcla bien para que se cubran con la mezcla de especias.
4. Hornea los garbanzos: coloca los garbanzos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y hornea a 200°C durante 15 – 20 minutos. A mitad de cocción, remueve los garbanzos para que se cocinen de manera uniforme.
5. ¡Listo para disfrutar!: una vez que hayan pasado los minutos de horneado, saca los garbanzos del horno y deja que se enfríen durante unos minutos. ¡Ya puedes disfrutar de este snack saludable y delicioso con un toque diferente!

Te recomedamos  "¡Renueva tus postres! Descubre la receta rápida y refrescante de postre de aguacate, lima y hierbabuena"

Recuerda que puedes guardar los garbanzos crujientes en un recipiente hermético y disfrutarlos durante varios días después de su preparación. ¡Aprovecha esta receta fácil y saludable para tus tentempiés!

Deja un comentario