«¡Desayuna como una estrella! Descubre el irresistible pudin de chía que conquista a las famosas»

Si eres un amante de los desayunos saciantes y saludable, no puedes perderte la última tendencia en el mundo de las celebrities: el pudin de chía. Esta receta ha conquistado a famosas como Kim Kardashian gracias a su sabor y su alto contenido en nutrientes.

Para preparar un delicioso pudin de chía con arándanos sigue los siguientes pasos:

1. Ingredientes: 2 tazas de leche de almendras o cualquier leche vegetal de tu elección, 6 cucharadas de semillas de chía, miel al gusto, arándanos y almendras laminadas.

2. En un recipiente mezcla las semillas de chía con la leche vegetal y la miel al gusto.

3. Coloca la mezcla en un recipiente con tapa y déjala en la nevera al menos durante 4 horas, preferiblemente toda la noche.

4. Pasado este tiempo, remueve la mezcla para que quede homogénea. Si en algún momento la textura es demasiado densa, añade un poco más de leche vegetal.

5. Sirve el pudin de chía y decóralo con arándanos frescos y unas almendras laminadas.

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Este desayuno no solo es delicioso, también es muy saludable gracias a sus ingredientes. Las semillas de chía son ricas en proteínas, fibra y omega 3, algo que puede ayudarte a mantener el peso y una buena salud cardiovascular. Los arándanos, por su parte, tienen propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer y el envejecimiento prematuro.

Si quieres empezar el día con energía y nutrición, el pudin de chía con arándanos es una gran opción. ¡Inclúyelo en tu dieta y disfruta de sus beneficios junto a las celebridades más famosas!

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